Bösel - Waldbaden - Ein Spaziergang mit allen Sinnen
| Kursnummer: | F7006 |
|---|---|
| Beginn: | 01.06.2024, 11:30 Uhr |
| Ende: | 01.06.2024, 14:45 Uhr |
| Termine: | 1 |
| offene Plätze: | 10 |
| Kosten: | 20,00 €* |
| Veranstaltungsort: | St. Florian Hütte, Heideweg 3a, 26219 Bösel |
| Referent*in: | Sonja Eitel-Harms |
Kursbeschreibung "Bösel - Waldbaden - Ein Spaziergang mit allen Sinnen"
Die Idee des Waldbadens stammt ursprünglich aus Japan. Dort wird es als präventive Maßnahme gegen stressbedingte Erkrankungen praktiziert. Waldbaden bedeutet, dass man die Atmosphäre des Waldes und die Natur aus nächster Nähe und mit allen Sinnen wahrnimmt. Auch wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen die heilsame Kraft des Waldes.
Beim Waldbaden liegt der Fokus darauf, Stress abzubauen, Erschöpfung vorzubeugen und seiner seelischen Gesundheit etwas Gutes zu tun. Schaffen Sie sich eine wohltuende Auszeit und entdecken Sie die entspannende Wirkung des Waldes!
In diesem Waldbaden-Kurs werden Sie in einer kleinen Gruppe mit maximal 8 Personen in langsamem Tempo den Wald neu entdecken. Unterschiedliche Achtsamkeitsübungen und Anregungen zur Sinneswahrnehmung unterstützen Sie dabei.
Sie benötigen wetterfeste Kleidung und ein Sitzkissen.
Anmeldung: Monika Pille, Tel.: 04494 1094
Beim Waldbaden liegt der Fokus darauf, Stress abzubauen, Erschöpfung vorzubeugen und seiner seelischen Gesundheit etwas Gutes zu tun. Schaffen Sie sich eine wohltuende Auszeit und entdecken Sie die entspannende Wirkung des Waldes!
In diesem Waldbaden-Kurs werden Sie in einer kleinen Gruppe mit maximal 8 Personen in langsamem Tempo den Wald neu entdecken. Unterschiedliche Achtsamkeitsübungen und Anregungen zur Sinneswahrnehmung unterstützen Sie dabei.
Sie benötigen wetterfeste Kleidung und ein Sitzkissen.
Anmeldung: Monika Pille, Tel.: 04494 1094