Eisbaden nach der Wim-Hof-Methode – Gesundheit und Wohlbefinden stärken
| Kursnummer: | 6019 |
|---|---|
| Beginn: | 28.10.2027, 18:00 Uhr |
| Ende: | 28.10.2027, 20:15 Uhr |
| Termine: | 1 |
| offene Plätze: | 20 |
| Kosten: | 15,00 €* |
| Veranstaltungsort: | Bildungswerk Friesoythe e.V., Kirchstr. 9, 26169 Friesoythe |
| Referent*in: | Arne Fischer |
Kursbeschreibung "Eisbaden nach der Wim-Hof-Methode – Gesundheit und Wohlbefinden stärken"
Welche positiven Auswirkungen kann Eisbaden auf Körper und Geist haben? In diesem Seminar vermittelt Eisbaden Coach Arne Fischer Grundlagen der Wim-Hof-Methode und informiert über mögliche gesundheitliche Vorteile, den Umgang mit Stress sowie die Stärkung des persönlichen Wohlbefindens.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den möglichen positiven Wirkungen von Kältereizen auf Frauen. Dabei werden auch neue Erkenntnisse und Ansätze der Töchter von Wim Hof vorgestellt.
Bei Interesse der Teilnehmenden wird zusätzlich die Atemtechnik nach der Wim-Hof-Methode vermittelt und unter fachkundiger Anleitung praktisch erprobt. Auch Chancen, Grenzen und wichtige Sicherheitsaspekte werden thematisiert.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den möglichen positiven Wirkungen von Kältereizen auf Frauen. Dabei werden auch neue Erkenntnisse und Ansätze der Töchter von Wim Hof vorgestellt.
Bei Interesse der Teilnehmenden wird zusätzlich die Atemtechnik nach der Wim-Hof-Methode vermittelt und unter fachkundiger Anleitung praktisch erprobt. Auch Chancen, Grenzen und wichtige Sicherheitsaspekte werden thematisiert.
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