Resilienz - Schlüssel zu mehr innerer Kraft

Wünschen Sie sich auch manchmal, mehr Widerstandskräfte gegen die Unwägbarkeiten des Lebens zu besitzen und in den vielfältigen Herausforderungen des Alltags besser bestehen zu können? Die so genannte Resilienz oder emotionale Widerstandskraft ist uns nicht in die Wiege gelegt, sondern kann individuell erlernt werden. Auch im Erwachsenenalter können wir mehr emotionale Stärke entwickeln.
In diesem Seminar wollen wir gemeinsam erarbeiten, wie der Weg zu mehr Resilienz auch in Zeiten steigender Anforderung und Belastungen gelingen kann.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Schreibzeug, Matte, Decke, kleines Kissen, Trinkwasser, Mittagsimbiss