Yoga


Kursnummer: F7016
Beginn: 06.09.2022, 19:00 Uhr
Ende: 20.12.2022, 20:00 Uhr
Termine: 14
offene Plätze: 11
Kosten: 95,00 €*
Veranstaltungsort: Dorfgemeinschaftshaus, Feldstr. 3, 26169 Neuvrees
Referent*in: Gerd Schnesche
Kursbeschreibung "Yoga"
Yoga ist das Bemühen des Menschen um Harmonisierung seiner Lebensvorgänge. Die natürliche Atmung wird bewusst gemacht und geschult. Ausgewählte, kraftvolle Körperübungen zielen darauf ab, die Gelenkigkeit und Stabilität zu steigern und innere Ruhe zu erwerben.
Mitzubringen: ISO-Matte, bequeme Kleidung, ggfls. Stoppersocken