In der Ruhe liegt die Kraft - verschiedene Entspannungstechniken

Diese Seminare richten sich grundsätzlich an alle, die mit Pflege und Betreuung, sowohl im privaten Bereich wie auch beruflich, zu tun haben. Für Pflegepersonal und Betreuungshelfer*innen für Demenzkranke gem. Richtlinien nach §§ 43 b, 53 c SGB XI sind diese Angebote ebenfalls geeignet.

Wollen Sie
• erfahren, wie man am besten entspannen und loslassen kann?
• Übungen kennen lernen, die helfen, auch dann gelassen zu bleiben,
wenn es mal wieder „hoch her geht“?
• lernen, wie man Entspannung in den Alltag integrieren kann?
Das vorliegende Kursheft ist gespickt mit wundervollen Kurs-Angeboten, die Ihnen dabei helfen können, Ihre Entspannungsfähigkeit und damit Ihre Gesundheit zu fördern. Doch welche Methode ist die richtige für wen? Und wie lässt sich Entspannung im beruflichen Feld mit anderen anwenden?
Dieser Workshop bietet die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre verschiedene Entspannungstechniken und Körperübungen aus westlichen und östlichen Gesundheitssystemen wie
• Autogenes Training,
• Progressive Muskelentspannung,
• Qi Gong,
• Meditation oder
• Phantasiereisen auszuprobieren und zu besprechen.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen, Iso-Matte, Knierolle, Trinkwasser, leichten Mittagsimbiss

Im Rahmen unserer Registrierung als Fort- und Weiterbildungsanbieter bei der „RbP- Registrierung beruflich Pflegender GmbH“, können für diese Veranstaltung Fortbildungspunkte angerechnet werden.