Bösel - BodyFit

Kursnummer:	F7037
Beginn:	08.02.2024, 19:00 Uhr
Ende:	11.04.2024, 20:00 Uhr
Termine:	8
offene Plätze:	8
Kosten:	60,00 €*
Veranstaltungsort:	redfit Bösel, Am Steinkamp 2, 26219 Bösel
Referent*in:	Olga Fast Fitness und Sport - redfit

Kursbeschreibung "Bösel - BodyFit"

Bodyfit ist ein Workout, das auf Elemente unterschiedlicher Stilrichtungen zurückgreift. Es fließen Übungen aus Body Shape, Pilates, Rücken Fit und dem funktionellen Training ein. Dabei wird der gesamte Körper ganzheitlich einbezogen, besonderes Augenmerk wird auf die Stabilisation der Körpermitte gelegt und es wird ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert.
Mitzubringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk
Anmeldung: Monika Pille, Tel.: 04494 1094