Bösel - Yoga und Meditation

Details
Kursplätze noch Plätze frei
NummerF7040
Beginn
03.09.2019, 19:00 Uhr
Diese Veranstaltung hat bereits begonnen.
Ende
19.11.2019, 20:30 Uhr
Termine
10 Termine
vom 03.09.2019 bis 19.11.2019
Kosten
80,00 €   
Veranstaltungsort
Bösel, Kindergarten St. Raphael
Referenten
Beschreibung
Yoga ist das langsame Zur-Ruhe-Kommen der geistigen und seelischen Vorgänge. Durch Körperhaltungs-, Atem- und Konzentrationsübungen versuchen wir uns zu entspannen und zur Harmonie von Körper, Geist und Seele zu gelangen.
Durch das Üben erhalten wir Erfahrung in Entspannung, Körperhaltung, Atemführung und Meditation.
Wir finden zurück zu unserer inneren Quelle, von der heraus wir wieder gestärkt mit neuem Bewusstsein und neuer Erkenntnis den Anforderungen, Freuden und Belastungen des Alltags begegnen können.
Der Kurs setzt sich zusammen aus ¾ Yoga-Übungen und ¼ Meditation.
Mitzubringen: 1-2 Decken, kl. Kopfkissen, bequeme Kleidung
Anmeldung: Monika Pille, Tel.: 04494 1094
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