Beweglich und Stark - Rückenfit

Details
Kursplätze noch Plätze frei
NummerF7007
Beginn
18.10.2018, 10:00 Uhr
Diese Veranstaltung hat bereits begonnen.
Ende
20.12.2018, 11:00 Uhr
Termine
10 Termine
vom 18.10.2018 bis 20.12.2018
Kosten
39,00 €   
Veranstaltungsort
Friesoythe, Franziskushaus
Referenten
Beschreibung
In den Übungsstunden wird Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule, Koordination und Kondition trainiert. Es werden aber auch Entspannungsübungen nach Jakobson vermittelt. Dieses Angebot richtet sich besonders an Männer und Frauen ab 50 Jahren, Neueinsteiger sind jederzeit willkommen. Mitzubringen: ISO-Matte,Sportkleidung
Obwohl dieser Kurs bereits gegonnen hat, können Sie eventuell auch jetzt noch am Kurs teilnehmen.
Versuchen Sie es einfach - melden Sie sich an! Wir setzen uns dann mit Ihnen in Verbindung!