Beweglich und Stark - Rückenfit

Details

Kursplätze	noch Plätze frei
Nummer	F7007
Beginn	18.10.2018, 10:00 Uhr
Ende	20.12.2018, 11:00 Uhr Diese Veranstaltung ist bereits beendet.
Termine	10 Termine vom 18.10.2018 bis 20.12.2018
Kosten	39,00 €
Veranstaltungsort	Friesoythe, Franziskushaus Friesoythe, Franziskushaus
Referenten

Beschreibung In den Übungsstunden wird Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule, Koordination und Kondition trainiert. Es werden aber auch Entspannungsübungen nach Jakobson vermittelt. Dieses Angebot richtet sich besonders an Männer und Frauen ab 50 Jahren, Neueinsteiger sind jederzeit willkommen. Mitzubringen: ISO-Matte,Sportkleidung
Da dieser Kurs bereits beendet ist. können Sie sich hier nur für einen Nachfolgekurs zu einem späteren Zeitpunt vormerken lassen. Solbald der Termin für den Nachfolgekurs feststeht, werden Sie von uns informiert.