Yoga und Meditation

Details
Kursplätze noch Plätze frei
NummerF7013
Beginn
24.05.2018, 19:30 Uhr
Ende
06.09.2018, 21:00 Uhr
Diese Veranstaltung ist bereits beendet.
Termine
10 Termine
vom 24.05.2018 bis 06.09.2018
Kosten
75,00 €   
Veranstaltungsort
Meeschenstraße 72
26169 Friesoythe
Referenten
Hedwig Müller
Beschreibung
Yoga ist das langsame Zur-Ruhe-Kommen der geistigen und seelischen Vorgänge. Durch Körperhaltungs-, Atem- und Konzentrationsübungen versuchen wir uns zu entspannen und zur Harmonie von Körper, Geist und Seele zu gelangen.
Durch das Üben erhalten wir Erfahrung in Entspannung, Körperhaltung, Atemführung und Meditation.
Wir finden zurück zu unserer inneren Quelle, von der heraus wir wieder gestärkt mit neuem Bewusstsein und neuer Erkenntnis den Anforderungen, Freuden und Belastungen des Alltags begegnen können.
Der Kurs setzt sich zusammen aus ¾ Yoga-Übungen und ¼ Meditation.
Mitzubringen: 1-2 Decken, kl. Kopfkissen, bequeme Kleidung

Da dieser Kurs bereits beendet ist. können Sie sich hier nur für einen Nachfolgekurs zu einem späteren Zeitpunt vormerken lassen. Solbald der Termin für den Nachfolgekurs feststeht, werden Sie von uns informiert.